尽管许多人把污染和恶劣的空气质量与户外联系在一起, 室内空气质量更好吗? 答案是视情况而定. 室内空气质量(IAQ)对你的整体健康和幸福起着重要的作用, 还有你家的舒适. 研究表明，建筑物内的空气可能比室外空气污染更严重. 家里空气清新可以减少过敏症状, 防止病毒, 杀死细菌, 帮助你每天呼吸更顺畅.

因为你 大多数人在室内的时间可能比在室外的时间多，你应该考虑建筑物(比如你的家)的空气质量. 关于室内空气质量的好消息是，与室外空气质量相比，你对它有更多的控制. 虽然你可能没有办法去消除所有的室内空气污染源, 你可以对你的家做一些改变来改善你呼吸的空气质量.